Tanita, japonská technologie pro vaše zdraví

Viscerální tuk

Co je hodnota útrobního (viscerálního) tuku?     
Tato funkce ukazuje množství útrobního tuku v těle.
Útrobní tuk je tuk v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Výzkumy prokazují, že ačkoliv Vaše hmotnost i procento tělesného tuku zůstává stejné, s přibývajícím věkem se mění místo pro ukládání tuku a tuk se čím dál víc ukládá v oblasti břicha, obzvlášť u žen v menopauze. Zjištění množství útrobního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě pomáhá snížit riziko nemocí (srdečních chorob, vysokého krevního tlaku, nástup diabetu typu 2 atd.)
Tělesné analyzátory Tanita hodnotí množství útrobního tuku ve stupnici od 1-59:
Hodnota 1 – 12  
Hodnota vašeho útrobního tuku je ve zdravém rozmezí, kontrolujte ji nadále, zda zůstává v tomto rozmezí.

Hodnota 13 – 59  
Hodnota vašeho útrobního tuku je zvýšená, upravte svůj životní styl změnou stravovacích návyků nebo zvýšením tělesné aktivity.

Naměřená hodnota představuje plochu útrobního tuku v řezu těla v oblasti břicha.
Hodnotu viscerálního tuku si můžete hlídat s osobní váhou Tanita, které najdete zde.

« zpět na seznam článků