Osobní digitální váhy Tanita

Metabolický věk

Metabolický věk

Tento ukazatel porovnává bazální metabolismus jedince s průměrným bazálním metabolismem u stejné věkové skupiny. Je tedy možné říct, že spočítá skutečné stáří organismu.
 
Jeho hodnota může být o pár let, dokonce i o několik desítek let odlišná od skutečného věku.
 
Takže například Vám je 36 let a Váš metabolický věk odpovídá skupině okolo 50 let. Přiznejme si, že každý touží být aspoň trošku mladší, než skutečně je.
 
Motivace dosažení mladšího metabolického věku Vám pomůže jej snížit.
 
Jestliže je metabolický věk nižší než skutečný, je to dobře.
 
Jestliže je metabolický věk vyšší než skutečný, znamená to, že je třeba zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita pomůže snížit tělesné tuky a zvětšit objem svalové tkáně, tím se také sníží metabolický věk.
 
Váha Tanita ukazuje hodnoty od 12 do 90 (u některých modelů pouze do 50). Nižší metabolický věk než 12 se zobrazí na displeji jako "12", vyšší než 90 se zobrazí jako "90".

« zpět na seznam článků