Tanita, japonská technologie pro vaše zdraví

Co je viscerální tuk?

Viscerální tuk se nachází hluboko v oblasti břicha, kde obklopuje a chrání životně důležité orgány. Přestože určité množství tohoto tuku je nezbytné pro normální fungování těla, nadměrné množství viscerálního tuku může vést k zánětům, vysokému krevnímu tlaku a zvýšenému riziku závažných onemocnění. Tento typ ukládání tuku je také známý jako centrální obezita.

Jaké problémy způsobuje viscerální tuk?

❌ Záněty a vysoký krevní tlak – zvyšuje riziko srdečních chorob.
❌ Ovlivňuje hormon adiponektin („hormon tuku“) – klíčový pro regulaci tělesného tuku.
❌ Inhibuje adiponektin, což způsobuje, že tělo produkuje více tuku, než skutečně potřebuje.
❌ Negativně ovlivňuje citlivost na inzulin, což může zvýšit riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Jak se mění distribuce tuku s věkem?

➡️ I když tělesná hmotnost a celkové procento tuku zůstává stabilní, s věkem dochází k přirozenému přesunu tuku do oblasti břicha.
➡️ Udržování zdravé hladiny viscerálního tuku snižuje riziko onemocnění, jako jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak a cukrovka 2. typu.

📌 Chcete vědět více o viscerálním tuku?
➡️ Zjistěte více zde

📌 Jak TANITA měří viscerální tuk?
➡️ Zjistěte více zde

« zpět na seznam článků