Co je celková tělesná voda (Total Body Water - TBW)?
Celková tělesná voda (TBW) vyjadřuje celkové množství tekutin v těle jako procento z celkové tělesné hmotnosti.
Proč je tělesná voda důležitá?
💧 Voda je nezbytná pro mnoho procesů v těle – nachází se v každé buňce, tkáni a orgánu a hraje klíčovou roli v:
✅ Regulaci tělesné teploty
✅ Odstraňování odpadních látek
✅ Hydrataci svalů a orgánů
Jak se hladina tělesné vody mění?
Hladina tělesné vody přirozeně kolísá během dne i noci. Vodu neustále ztrácíme prostřednictvím:
🔹 Močení a pocení
🔹 Dýchání
🔹 Stravy a konzumace alkoholu
🔹 Menstruace, nemoci, cvičení a koupele
📌 Chcete se dozvědět více o tělesné vodě?
➡️ Zjistěte více zde
Bazální metabolismus
Denní příjem kalorií
Fyzická kondice
Hmotnost kostí
Metabolický věk
Segmentální svalová hmota
Segmentální tělesný tuk
Skóre kvality svalů
Srdeční frekvence
Svalová hmota
Tělesná voda
Tělesný tuk
Viscerální tuk
Zásady pro přesné měření.
